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いよいよべジヨガスタートです!

ベジパラダイスは10月15日よりヨガクラスをスタートします!
ベジパラダイスヨガは、ハタヨガベースの型にとらわれないユニークなヨガ。少人数制なので、初心者から上級者までその方のニーズにあった内容を提供していきます。クラスは朝ヨガとフレッシュな果物や野菜のスムージーで、すがすがしい1日の始まりに最適なパワースタート。またお仕事で疲れた体をリフレッシュさせるのには夜のヨガフロー。いつもよりゆったりした朝はヨガフローか和みフローでリラックス&ベジパラダイスでのブランチで体の中からもきれいになっていきませんか?
皆様にクラスでお会いできることを心から楽しみにしております♪

OCTOBER SCHEDULE (STARTING 15th)

MON
Yoga Flow
11:00-12:30
All levels OK
KC

TUE
Power Start
6:30-7:30
All levels OK
KC

WED
Yoga Flow
19:30-21:00
All levels OK
KC

THUR
Power Start
6:30-7:30
All levels OK
KC

SAT
Nagomi Flow
11:30-13:00
All levels OK
Reiko

*10/20(土)の11:30からのクラスは18:30~20:00へ変更になりますので、
ご了承下さい。
*クラスの始まる10分前にはいらっしゃって下さい。


PRICES
•60分クラス1回券 ¥2,500
•90分クラス1回券 ¥3,000
•5回券(2ヶ月有効) ¥12,500
•10回券(3ヶ月有効)¥20,000
•プライベートレッスンも随時受け付けております。詳しくはemail vegieparadiseyoga@gmail.com へお問い合わせ下さい。

MEAL SPECIALS
Breakfast: パワースムージー&生クッキー¥1000
Lunch: 季節のサラダ、スープ(非加熱 or 加熱)、酵素入り玄米ご飯 or 生チップス、ヨギースペシャルグリーンドリンク ¥1470
Dinner: 季節のサラダ、スープ(非加熱 or 加熱)、酵素入り玄米ご飯 or 生チップス、ポット入りハーブティー ¥2100

*ランチとディナー共にプラス¥420でデザートプレートを追加できます。
*メニューはすべて乳製品を含み動物性食品を使用しないヴィーガンです。食品アレルギーがある方はオーダー時に教えて下さい。
*グリーンドリンクとハーブティーはダイエット、不眠症、代謝が悪くてお悩みの方のためにスペシャルにお作りすることも可能です。スタッフにお気軽にお申し付け下さい。
# by vegiyoga | 2007-10-14 03:55 | Class Schedule

October class schedule

Monday: Yoga Flow - A vinyasa flow class suitable for all levels
11.00am-12.30am

Tuesday: Power Start - An energetic vinyasa class to kick-start your day
6.30am-7.30am plus power breakfast

Wednesday: Yoga Flow - A vinyasa flow class suitable for all levels
19.30pm-21.00pm

Thursday: Power Start - An energetic vinyasa class to kick-start your day
6.30am-7.30am plus power breakfast.

Saturday:Nagomi Flow - A gentle vinyasa class for relaxed weekend morning, suitable for all levels
11.30am-13.00am plus lunch

*Oct.20th class schedule will change to 18:30-20:00.


October class schedule_d0132388_050447.jpg

# by vegiyoga | 2007-10-14 03:37 | Class Schedule

Veggie Yoga について

Veggie Yoga について_d0132388_73741.jpgVeggie YogaはべジタリアンのKCとReikoによるヨガクラスです。場所は代々木上原のVeggie Paradiseの2階。クラスが終わってから野菜やフルーツのフレッシュスムージーや、酵素たっぷりのLiving Food もレストランで楽しめます♪ Veggie Yogaでは少人数制のクラスでひとりひとりに行き届いた指導を心がけております。ヨガに対する目的は個人によって様々でしょう。先生と生徒が一緒にそれぞれの目的に近づけるように、楽しくリラックスした時間を共有できることを心から感謝したい! 

一緒に体の外側だけでなく体の中から、心からきれいになっていきませんか? 
いままでヨガをやったことがないという初心者の方も大歓迎です。 
# by vegiyoga | 2007-09-28 07:52 | About Veggie Yoga